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由瘦变胖反成网红

作者:衡阳健身网 来源: 日期:2020-11-10 20:23:29 人气:0 加入收藏 标签:

美国蒙大拿一名26岁的健美运动员琼斯(Jolene Jones),在脸书上分享了一张照片,展示了她“由瘦变胖”的转变。
虽然她的生活一直围绕着精心测量食物,并把所有的时间都投入到健身房里,但当她的教练告诉她需要减掉30磅时,琼斯决定放弃健身。
3个月过去了,现在,琼斯的体重比她在健身时要重25磅(约22斤),但最重要的是,她比以前更快乐了。

她解释说:“我终于从艰苦的体操训练和鸡肉、蛋白质、奶昔的控制下解脱了,完全享受了我的社交生活。”“有些人可能会说这是‘自甘堕落’,但你不能给快乐贴上价格标签。”
离开健身馆让琼斯意识到,她有时间和空间去做其他的事情,比如徒步旅行或者和朋友一起喝酒。


她过去常常每天花两个小时在体育馆,不得不为吃什么而困扰。“为了比赛,能吃的真的很有限。”琼斯说道。
“没有酒精,没有牛肉,没有小麦,没有糖,也没有奶制品。”我每天都吃带西兰花的鸡肉,吃午饭的时候,我就会咕嘟咕嘟地喝着水把它们吞咽下去。
尽管许多人可能羡慕她以前的体格,但在琼斯的眼中,健美和苗条并不是所有人都喜欢的。

    本文网址:http://www.w0734.net/shoushen/20201110157.html
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